Smukła i zgrabna figura bywa marzeniem wielu osób. Częściej myślimy o niej, kiedy zbliżają ciepłe dni i trzeba zrzucić z siebie grube warstwy odzieży. Niestety wraz z zimą wiele osób traci kondycję i przybiera na siebie nadprogramowe kilogramy. Sprzyja temu pogoda, częste przebywanie w domu i podjadanie.