Troska o siebie to syndrom naszych czasów. Ważna są jednak nie tylko wysportowane i zgrabne ciało, piękne oraz zdrowie włosy, lecz także promienna oraz gładka skóra. Co najważniejsze, kiedyś kobiety dbały o to, ażeby wyglądać jak najpiękniej i najbardziej atrakcyjnie – w dzisiejszych czasach również wielu mężczyzn troszczy się o swoje ciało, udaje się na siłownię, ćwiczy oraz zdrowo się odżywia. Czy to dobrze? Raczej tak, choć dobrze mieć na uwadze złotą zasadę – we wszystkim najważniejszy jest umiar!